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李大爷要利用一面墙围成一个长方形的鸡圈的长是十米宽是八米围成这个鸡圈最少需要篱笆米最多需要篱笆米？

围成长方形的鸡圈，最少需要的篱笆米数是： 两条边长加起来，即10米+8米+10米+8米=36米。 围成长方形的鸡圈，最多需要的篱笆米数是： 四条边长加起来，即10米+8米+10米+8米=36米。 所以，最少需要篱笆米是36米，最多需要篱笆米也是36米。

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脚后跟长骨刺怎么办

脚后跟长骨刺是一种常见的足部问题，可以通过以下几个方法进行缓解： 1. 改变穿鞋习惯：穿合适的鞋子，选择低跟或平底鞋，并且避免穿着过紧或不合适的鞋子。可以选择鞋垫或减震垫来缓解疼痛。 2. 进行物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、牵引和热敷等技术缓解疼痛和炎症。 3. 加强足部肌肉：通过做一些足部肌肉强化和拉伸的运动来改善症状。例如，做一些足球和手指的伸展运动。 4. 使用药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的建议下使用非处方的止痛药和抗炎药来减轻症状。 5. 手术治疗：对于长期存在且严重影响生活质量的情况，医生可能会建议进行手术治疗，以去除骨刺。这是最后的选择，一般在其他方法无效时才考虑。 重要的是，如果您有脚后跟长骨刺的症状，建议咨询一位专业医生，以获得正确的诊断和治疗建议。

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