上班族自己做饭一般比点外卖更省钱，因为外卖通常包含了配送费和商家利润等因素，使得价格较高。以下是一些降低自己做饭成本的方法：
1. 合理规划食材：提前制定食谱，根据食物季节性和促销信息选购食材，避免浪费。
2. 选择经济实惠的食材：购买平价的蔬菜、水果和谷物等，同时根据本地价格差异选购。
3. 多利用优惠券和促销活动：关注超市和食品店的促销信息，使用优惠券或参加促销活动。
4. 分享食材和成本：与同事或室友合买食材，减少成本和浪费。
5. 合理规划储备食物：购买耐储存的食材，如米、面、罐头等，避免频繁购买。
6. 提前准备餐食：做好一周的食谱规划，提前准备部分或全部餐食，减少外出就餐频率。
7. 学会简单烹饪技巧：学习一些简单、快捷的烹饪技巧，节省时间和能源成本。
8. 减少电力和水资源的浪费：合理使用厨房电器和减少不必要的用水。
9. 制定预算：每月制定食品预算，并进行记录和调整，遵循预算购买食材。
10. 增加家庭农园或种植一些容易养活的家庭蔬菜，以减少购买成本。
总的来说，通过合理规划、购买经济实惠的食材、利用优惠和促销活动等方法，自己做饭可以相对节省一些成本。
一块块沟坎坡地、“巴掌田”正被抹去高低错落、大小不一的界限，同步铺设水肥灌溉设备，实施高标准农田建设工程。， 杭州日报讯 上城区凯旋街道凯益荟公益文化街区有一家叫做“玥美茶咖”的小店，在今年夏天开张时，记者就发现，这家店有个特色，推出了一款“待用咖啡”。
值得一提的是，本场比赛，利雅得胜利球员奥塔维奥多次遭到侵犯倒地，但马宁却始终没有出牌。，彼时，在静安区发展改革委撮合下，一家有出海意向的长三角科创企业，与静安区“全球服务商”名录下的国际律所、财会、税务规划、咨询、人力资源与检测等认证企业坐下来对接需求。
当地联合调查组经过调查，发布通告称，视频中的疑似异物为兔头唇部。， 现在，一起跟随传祺新能源E系列的脚步自信出发，驭电而行，遇见精彩！
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