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五尺十寸是多高

五尺十寸是60英寸，即5英尺乘以12英寸再加上10英寸。换算成米的话，大约为1.52米。

交付中心相关负责人赵俊介绍，当天智己品牌在南京的门店客流实现了40%左右的增长，单日提车量突破了近期的交付纪录。， 叶玉超 刘炳林 摄

晚上大脑皮层特活跃，难以入睡该怎么办？

晚上大脑皮层过度活跃导致难以入睡是很常见的问题。以下是一些可能有帮助的方法： 1. 建立规律的睡眠时间：每天在固定的时间上床睡觉和起床，帮助调整身体的生物钟，让大脑适应固定的睡眠时间。 2. 避免刺激性活动：避免在睡觉前进行刺激性的活动，如剧烈运动、观看刺激性电影或玩电子产品等，以便让大脑逐渐放松。 3. 创造良好的睡眠环境：保持卧室环境安静、黑暗、凉爽、舒适，并确保床垫和枕头的质量适合个人。 4. 放松活动：在睡觉前进行一些放松活动，如泡热水澡、听轻松的音乐、进行冥想或深呼吸等，可以帮助缓解压力和放松大脑。 5. 避免午睡过长：如果白天睡得太多，可能会导致晚上难以入睡。尽量限制午睡时间，并确保在下午早些时候结束。 6. 避免咖啡因和刺激性饮料：避免在睡觉前饮用含有咖啡因或其他刺激性成分的饮料，如咖啡、茶和可乐。 7. 建立放松的睡前习惯：可以尝试使用柔和的灯光、阅读轻松的书籍或倾听轻柔的音乐等来帮助大脑进入睡眠状态。 如果以上方法仍然无法解决问题，建议寻求专业医生或专家的帮助，他们可能会提供更适合个人情况的建议和治疗方法。

这次特赦名单将包括400名参与过2017年“加泰罗尼亚独立运动”的人士，其中既有分离主义者，也有当年与活动人士发生冲突的警察。，这种精神也赢得了越来越多观众的喜爱和支持。

孩子上课不听，怎么办？

如果孩子上课不听讲，以下是一些可能的解决方法： 1. 建立积极的学习环境：确保孩子在课堂上有一个安静、专注的学习环境。清除任何可能引起注意力分散的干扰物，例如电视、手机等。 2. 激发孩子的兴趣：找出孩子对某个学科或主题的兴趣，并以此为基础，引导他们对学习产生兴趣。例如，使用游戏化的学习方法或互动的教学资源来提高学习的吸引力。 3. 设定目标和奖励机制：与孩子一起设定每天或每周的学习目标，并制定一个奖励机制。这样可以激励孩子主动参与课堂学习。 4. 与老师合作：与孩子的老师保持密切联系，了解孩子在学校的表现情况，并请教老师关于如何在家中帮助孩子更好地参与学习的意见和建议。 5. 创建学习计划：与孩子一起制定一个合理的学习计划，确保他们有足够的时间完成学业。儿童需要有规律的学习时间表，以帮助他们建立学习习惯。 6. 提供帮助：如果孩子遇到困难或学习障碍，及时提供帮助。可以与孩子一起复习和做练习，回答他们的问题，并及时解决他们的困惑。 7. 培养良好的学习习惯：鼓励孩子养成良好的学习习惯，例如每天预习和复习课堂内容，做好笔记，及时完成作业等。 8. 增强孩子的自信心：帮助孩子建立积极的学习态度和自信心。肯定他们的努力和成就，鼓励他们相信自己能够取得进步。 最重要的是，与孩子进行开放和支持性的沟通。了解孩子不愿意听讲的原因，并寻找适当的解决方案来改善他们的学习态度和表现。

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